26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,9 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 46,77g | Prot: 48,73g | Karb: 57,53g.
Kahvaltı: Aldi Veggie Aufschnitt Klassik, Milfina Butter , Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, K-Classic Laugenstangen. Öğle Yemeği: Schneekoppe Kokosöl, Garden Gourmet Vegetarische Filet-Streifen, Aldi Stremel-Lachs. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|