26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 27,96g | Prot: 59,39g | Karb: 100,67g.
Kahvaltı: Чурчхела, Абрикос, Клубника, Grovo Белок, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Свежий Ряд Сыр, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Теос Натуральный), Огурец (без Кожуры), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|