24 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2210 kcal
|
Yağ: 61,75g | Prot: 106,15g | Karb: 284,66g.
Kahvaltı: Ecor Nocciole Sgusciate, Barilla Pane Integrale a Fette Barilla, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Kraft Sottiletta Light, Spremuta d'arancia, Biscotto Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Novi Cioccolato Fondente Extra. Öğle Yemeği: Pema Pane di Segale Integrale, Fantasia Contadina, Valsoia Cotoletta di Soia. Akşam Yemeği: Bonduelle Spinaci in Foglia, Pema Pane di Segale Integrale, Jocca Fiocchi di Latte, Dimmidisì Minestrone di Verdure. Aperatifler/Diğer: Mele, Fage Fruyo Caffè, Banana, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Maipaura1960 Kilo Geçmişi
|