26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 33,54g | Prot: 25,68g | Karb: 108,68g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Чабан Масло Крестьянское, Геркулес Геркулес Традиционный . Öğle Yemeği: Сыр Российский, Чабан Масло Крестьянское, Геркулес Геркулес Традиционный . Akşam Yemeği: Чабан Масло Крестьянское, Сыр Российский, Геркулес Геркулес Традиционный . Aperatifler/Diğer: Шоколадница Чай Облепиховый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katrinka_300 Kilo Geçmişi
|