|
|
2127 kcal
|
Yağ: 93,16g | Prot: 74,32g | Karb: 252,02g.
Kahvaltı: Вода, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Брускетный с Семенами Подсолнечника, Слабое Кофе с Сахаром, Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне. Öğle Yemeği: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Брускетный с Семенами Подсолнечника, Чеснок, Молодой Зеленый Лук, Красные Помидоры, 5 Морей Тунец Скипджек Филе Натуральный. Akşam Yemeği: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Вода, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Брускетный с Семенами Подсолнечника, Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, Слабое Кофе с Сахаром. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Брускетный с Семенами Подсолнечника, Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, Слабое Кофе с Сахаром. devamı için...
|
|
3325 kcal
|
Egzersiz:
Yürüyüş - 2 saat ve 30 dakika, Alışveriş - 1 saat, Ev İşi - 10 saat, Dinlenme - 2 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Оооооо вкусняшки,
посмотрела перед тренеррвкой и как захотела их 🥰
13 Tem 21 üye tarafından: Светланка sveta
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Kseniya 2021 Kilo Geçmişi
|