|
Up
|
93,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 36,50g | Prot: 45,00g | Karb: 122,00g.
Kahvaltı: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bottled Water (Bottle). Öğle Yemeği: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Great Value Bottled Water (Bottle). Akşam Yemeği: Checkers Famous Seasoned Fries, Great Value Bottled Water (Bottle), Gorton's Crunchy Golden Fish Sticks. Aperatifler/Diğer: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oceanladyjulia Kilo Geçmişi
|