alasneaux Günlüğü, 26 Haz 21

Almoço: salada de tomate e pepino + brócolis refogado + escondidinho de frango + laranja
🍽 235kcal

933 kcal Yağ: 43,59g | Prot: 35,44g | Karb: 107,39g.   Kahvaltı: Nespresso Café, Baldoni Mel, Abacate, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Öğle Yemeği: Laranja Pêra, Pepino (com Casca), Tomates, A Granel Brócolis Refogado, Escondidinho de Frango. Aperatifler/Diğer: Nespresso Café, Bolo de Maracujá de Liquidificador, Suco Verde com Abacaxi, Queijo Minas, Kellogg's Cracker Integral 7 Grãos. devamı için...
70 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

34 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alasneaux Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.