27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 83,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
599 kcal
|
Yağ: 34,53g | Prot: 53,82g | Karb: 15,20g.
Kahvaltı: Простоквашино Ряженка 4%. Öğle Yemeği: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Куриное Филе на Пару. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|