27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 43,82g | Prot: 51,67g | Karb: 67,08g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой. Öğle Yemeği: М-Фуд Сувлаки с Мясом. Akşam Yemeği: Agama Филе Минтая. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katrinka_300 Kilo Geçmişi
|