|
2 Tage rauf, 2 Tage runter...
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1667 kcal
|
Yağ: 88,39g | Prot: 31,03g | Karb: 189,03g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Bresso Feine Kräuter, Rama Rama mit Butter, Knack & Back Croissants (42g). Aperatifler/Diğer: Kinder Milchschnitte, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Aldi Frischeiwaffeln, Gummibärchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|