Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
柳胶原
Günlük
27 Haz 21
柳胶原 Günlüğü, 27 Haz 21
柳胶原 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Haziran 2021:
1696 kcal
Yağ: 72,82g | Prot: 129,14g | Karb: 132,35g.
Kahvaltı:
闲趣 饼干, 炒青菜, 六毕居 黑芝麻酱, 白斩鸡, 三全 三鲜馄饨.
Akşam Yemeği:
比目鱼柳, 羽衣甘蓝, 橄榄油, 卷心菜, 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）.
Aperatifler/Diğer:
光明雪宝 冷饮, Oatly 燕麦奶.
devamı için...
2315 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
現在是喝一口。隔離行程就在後面...
27 Haz 21 üye tarafından:
karl-wu
哈哈哈
29 Haz 21 üye tarafından:
柳胶原
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
柳胶原 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle