sunnykate Günlüğü, 24 May 14

some restraint
59,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 9,3 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

1861 kcal Yağ: 78,08g | Prot: 65,90g | Karb: 115,32g.   Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Domino's Pizza 12" Thin Crust Pepperoni & Ham Pizza. Öğle Yemeği: Starbucks Salted Caramel Cake Pop, Coca-Cola Diet Coke (Can), Auntie's Chicken Casserole. Akşam Yemeği: Hard-Boiled Egg, Bacon, Lettuce, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Great Value Mixed Nuts, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
2189 kcal Egzersiz: Golf (Yürüyerek) - 4 saat, Dinlenme - 12 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 5,7 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.