27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1723 kcal
|
Yağ: 39,25g | Prot: 20,80g | Karb: 180,05g.
Kahvaltı: Куриные Сердечки в Сметане, Макароны Отварные, Салат из Капусты с Соусом, Roshen Красный Мак, Кофе. Öğle Yemeği: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Revo Слабоалкоголка, Revo Слабоалкоголка. Aperatifler/Diğer: Roshen Красный Мак, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alinasiritsa2307 Kilo Geçmişi
|