27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 18,46g | Prot: 41,35g | Karb: 123,78g.
Kahvaltı: Herbalife Herbal Concentrat. Öğle Yemeği: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife Herbal Concentrat. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng. Aperatifler/Diğer: Ubi Bakar Cilembu, Tricks Kimchi Baked Crisps, Nangka. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vivin dwi novitasari Kilo Geçmişi
|