Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Intryck
Günlük
27 Haz 21
Intryck Günlüğü, 27 Haz 21
Intryck Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Undrar vad det är jag äter som gör att min vikt står stilla. :s Fastar upp emot 27 timmar och ändå står det stilla dagen efter. Får göra en ändring i vad jag äter om inte vikten rör på sig inom 2 dygn.
101,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
8,1 kg
.
Geriye kalan:
41,9 kg
.
Diyet Takibi: %100.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Haziran 2021:
1487 kcal
Yağ: 122,80g | Prot: 76,33g | Karb: 23,05g.
Kahvaltı:
Macadamianötter, ICA Skagenröra.
Öğle Yemeği:
Kokt Ägg, ICA Fetaost, ICA Provensalsk Sallad, ICA Rapsolja, ICA Petit Brie, ICA Hasselnötter, ICA Färska Champinjoner.
Akşam Yemeği:
Kokt Blomkål (Färsk), Kronfågel Kycklingvingar.
devamı için...
2334 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Kanske inte i längden, men fastar i kombination med keto diet vilket gör att min kropp omvandlar just fettet till energi istället för kolhydrater. :D
28 Haz 21 üye tarafından:
Intryck
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Intryck Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle