25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 21,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1671 kcal
|
Yağ: 55,86g | Prot: 58,92g | Karb: 240,01g.
Kahvaltı: KFC Dada Ayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Nasi Liwet. Öğle Yemeği: Kerupuk Makanan Ringan, My Roti Roti Sandwich Funwari Cokelat Pisang, Jambu Biji. Akşam Yemeği: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pepes Tahu, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Teh Manis, Kue Selai Kacang, Dodol, Tempe Mendoan, Telur Puyuh, Combro, Rempeyek. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|