27 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1122 kcal
|
Yağ: 67,63g | Prot: 48,29g | Karb: 94,36g.
Kahvaltı: Slim-Fast Peanut Butter Caramel Bar. Öğle Yemeği: Peanut Butter Fat Bomb, Fat Bomb. Akşam Yemeği: Janes Pub Style Chicken Strips. Aperatifler/Diğer: Boston Pizza BBQ Chicken Pizza. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|