|
Просто делай,делай просто. Мой девиз по жизни.❤️😜
|
1521 kcal
|
Yağ: 66,44g | Prot: 146,44g | Karb: 90,14g.
Kahvaltı: ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант, Яйцо, Лента Авокадо Хаас. Öğle Yemeği: Перекресток Стейк из Форели, Цветная Капуста. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Чернослив, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кабачок, Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
28 Haz 21 üye tarafından: dina-ngdt
|
Салат 🔥 очень вкусно выглядит🤤
28 Haz 21 üye tarafından: innaneboga
|
Самое главное, что зелень даёт энергию. Я раньше не понимала как можно на завтрак есть салат. А сейчас с огромным удовольствием. 👍Быстро. Просто. Вкусно.
28 Haz 21 üye tarafından: Лучше, чем вчера
|
Скажите пожалуйста что у вас за каша с ягодками ? И как такую приготовить ?)
28 Haz 21 üye tarafından: kotelova
|
Смесь круп. Овёс. Гречка. Киноа. Во вкусвилле покупаю. Вкусная.
28 Haz 21 üye tarafından: Лучше, чем вчера
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Лучше, чем вчера Kilo Geçmişi
|