|
Once again...like the yoyo I have become. This time full honesty with myself...and start🙊🏃♀️
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 20,67g | Prot: 36,99g | Karb: 124,71g.
Kahvaltı: Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Toasted White Bread , Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Coffee with Milk, Woolworths Smoked Ham & Cheese on White Sandwich. Akşam Yemeği: Gin and Tonic, Broccoli , Chicken Drumstick, White Rice. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|