|
Dopo 3 giorni di bagordi per fortuna solo 300 gr in più si ricomincia 🙌🏻
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 36,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
674 kcal
|
Yağ: 17,47g | Prot: 44,83g | Karb: 87,61g.
Öğle Yemeği: Coop Hamburger di Bovino Adulto. Akşam Yemeği: Pomodori, Kraft Jocca senza Lattosio, Pane Azzimo. Aperatifler/Diğer: Red Bull Red Bull Sugar Free, Snickers Barretta Proteica. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|