28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2014 kcal
|
Yağ: 85,59g | Prot: 100,84g | Karb: 218,66g.
Kahvaltı: Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Бондюэль Белая Фасоль в Пряном Карри, ВкусВилл Грудка Куриная с Картофелем по-Деревенски. Öğle Yemeği: Черешня. Akşam Yemeği: Пить Кофе Спагетти с Куриным Филе, Томатами и Сливочным Сыром, Чистая Линия Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Aperatifler/Diğer: Атяшево Чипсы Мясные Классические, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|