CristiánLópezAndalaft Günlüğü, 28 Haz 21

Pancakes de huevo/platano + proteína.

2545 kcal Yağ: 68,90g | Prot: 138,73g | Karb: 355,63g.   Kahvaltı: Colun Yoghurt Batido Light, Grapes, Tangerine, Kiwi Fruit, Chocolate 90% Cacao Endulzado Con Pasas, Manjar, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein,  Honey , Banana, Egg. Öğle Yemeği: Olivo de Plata Aceite de Oliva, Marco Polo Cacao Amargo, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Leche Descremada, Honey, Whole Wheat Flour, Banana, Walnuts, Egg, Beets, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Lider Atún Lomitos en Agua, Potato (with or Without Peel). Akşam Yemeği: Egg, Avocado, Pan & Plus Baguette Blanco Pre-Cocido. Aperatifler/Diğer: Piwen Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Colun Manjar Tradicional, Banana, Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Colun Yoghurt Batido Light, Colun Queso Light Probiótico, Castaño Pan Molde Integral Light, Fuji Apples. devamı için...
465 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Que rico y colorido tu desayuno 
28 Haz 21 üye tarafından: Nikky_32
🙌🏻😊 
28 Haz 21 üye tarafından: CristiánLópezAndalaft

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


CristiánLópezAndalaft Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.