mig2508 Günlüğü, 28 Haz 21


1389 kcal Yağ: 43,48g | Prot: 110,49g | Karb: 140,03g.   Kahvaltı: Магнит Банан, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кедровые Орехи , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агро-Альянс Хлопья из Полбы и Геркулеса. Öğle Yemeği: Гречка, Свиная Корейка (Вырезка). Akşam Yemeği: Масло Грецкого Ореха, Мистер Грин Салат-Латук Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Bionova Финиковый Сироп, FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert, Яблоко Зеленое, Черешня, Персики. devamı için...
594 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mig2508 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.