29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 24,24g | Prot: 8,72g | Karb: 75,47g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Торт. Öğle Yemeği: Шоколад, Campina Сливки Порционные, Кофе. Akşam Yemeği: Грейпфрут. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|