29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 36,66g | Prot: 20,38g | Karb: 115,44g.
Kahvaltı: Свежее Завтра Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Хлеб Фермерский, Хладокомбинат Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике . Öğle Yemeği: Сладкая Булочка. Akşam Yemeği: Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Лента Кекс Мраморный. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nastya.likpo1088 Kilo Geçmişi
|