kellynha78 Günlüğü, 28 Haz 21

Entendo pouco. Tomara que o povo mais experiente se manifeste🤔❤️ 

Dizem que o Integralmédica é melhor. Mas, por questões de custos, tenho utilizado o Whey Protein Mix. Se conseguir sabores como Capuccino e chocolate são mais palatáveis. Dá uma olhada no Mercado Livre, acha ótimos valores. 

Qual é a faixa de preso? Será que pelo mercado livre tem risco de vim falsificado? 

Pelas postagens que eu vejo aqui. O pessoal usa mais de chocolate e de baunilha. Estou pensando em comprar o de chocolate. 

Compra na Growth, o valor é ótimo e dentre todos os Wheys que já experimentei (foram vários viu) o deles foi o mais gostoso.  

pesquisa leandro twin whey ele vai ensinar tido em.menos de 10 minutos. eu uso da growtn gostoso bom e barato 

comprei o natural da growth e gostei pois dá pra misturar em uma vitamina ou iogurte e não tem gosto, então é mais fácil. 

Compre o whey concentrado, é o mais barato e vemos na literatura q a absorção do whey é melhor qdo misturada com carbo. Tenho vídeos no meu Instagram e no YouTube falando disso. Da uma olhada. No insta @paulacavalini ou no YouTube: Paula Cavalini Nutricionista 

compro na growth pq é barato e bom, gosto muito do sabor doce de leite 

A diferença que esse Whey vermelho é um whey concentrado, isso quer dizer que ele tem uma absorção mais lenta, fora que esse whey quando você ve a tabela nutricional ela é alta em CARBO e o dosador dele é grande, então não rende, por isso que ele é barato. Já este outro é um Whey Isolado, ele é melhor porque a absorção dele é mais rápida e é indicado para quem tem intolerância a lactose e se não me engano na tabela nutricional o carbo dela é baixo. Sou nutri, caso queira mais dicas diariamente sobre dieta, alimentação e nutrição conheça meu trabalho no instagram: @nutri.nemoto 

Whey proteín concentrada é filtrada mecanicamente e whey protein isolada é filtrada também quimicamente (com solvente). Ambas são alimentos ultraprocessados que perdem praticamente todas as vitaminas e parcialmente os minerais (quanto mais filtrada, menos). 

Obs.: Essa da embalagem branca não é whey protein isolada, é um mix de proteínas (leite, ovo, soja e cana). O nome e a ordem delas lá em cima é arbitrário. Para saber a concentração de cada uma, é necessário ver os ingredientes (a concentração é em ordem de leiteira). 

Gente procura a https://instagram.com/pontes_brothers_suplementos?utm_medium=copy_link 

Procura a quantidade de proteínas oferecida em relação a quantidade de produtos . O meu mesmo é 27 g de proteína a cada 30 grs do produto 

se vc tiver problemas com lactose e melhor o isolado ,mas se não tiver problemas pode usar o concentrado ,mas procure os que não tenha tanta mistura como por exemplo com milho esses são os piores ! Eu tomo o whey isolado da Dux pq tenho problemas com lactose ,amo o de chocolate e de capputino com morango congelado fica delícia !! 

Melhor whey: dux 

compra na shopee o frete la eh gratis acima de 20, vc compra o refil e sai susper barato, eu sempre compro por la.  

Meus wheys preferidos: Best Whey sabor original e cocco+cioccolato 

Diferença do isolado para o concentrado é a proporção de proteína por porção. Essa diferença se dá por causa do método de fabricação em que o isolado tem um resultado "mais puro". Em questão custo benefício o isolado é melhor. Sabor é pessoal. Eu por exemplo não gosto de de morango e chocolate.  

Whey dragon pharma melhor de todos! Em sabor e qualidade