29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 19,01g | Prot: 29,58g | Karb: 130,80g.
Öğle Yemeği: Terong Goreng, Uleg Sambal Pedas, Ikan Asin, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Akşam Yemeği: ABC Saus Sambal , Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Ceplok. Aperatifler/Diğer: Semangka. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|