29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
304 kcal
|
Yağ: 8,47g | Prot: 10,67g | Karb: 49,39g.
Öğle Yemeği: Kerupuk Makanan Ringan, Healthi Ayam Suwir, Labu Dimasak, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Fitbar Fitbar Choco Delight. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|