29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1199 kcal
|
Yağ: 49,34g | Prot: 75,79g | Karb: 105,83g.
Kahvaltı: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Heinz Острый Кетчуп, Liebendorf Сыр Эдам, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|