29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1874 kcal
|
Yağ: 65,94g | Prot: 106,84g | Karb: 205,11g.
Kahvaltı: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Брест-Литовск Сыр Легкий, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: President Сметана 10%, Кудесница Мука Овсяная , Dr.Oetker Разрыхлитель, Рахат Какао-Порошок, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|