Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
LEeazz
Günlük
29 Haz 21
LEeazz Günlüğü, 29 Haz 21
LEeazz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
J'aimerais bien réussir à me stabiliser :/
60 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,9 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Haziran 2021:
1277 kcal
Yağ: 55,12g | Prot: 69,97g | Karb: 124,50g.
Kahvaltı:
LU Belvita Chocolat, Danone Yaourt Nature Velouté, Joker Jus d'orange.
Öğle Yemeği:
Tomate Cœur de Bœuf, Fromage Feta, Mozzarella, Pastèque, Melon, Qualité Traiteur Taboulé à l'orientale, Charal Steak Haché 5%.
Akşam Yemeği:
Danone Yaourt Nature Velouté, Danone Yaourt Nature Velouté, Brocéliande Jambon Blanc, Carrefour Piémontaise.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
21 Destekçi
Destek
Yorumlar
c'est long cette période là mais une fois que t'as trouvé ton rythme c'est que du bonheur
29 Haz 21 üye tarafından:
Hypernia
Merci J'espère bien😄// oui effectivement à voir :)
29 Haz 21 üye tarafından:
LEeazz
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
LEeazz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle