29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1735 kcal
|
Yağ: 64,47g | Prot: 145,40g | Karb: 137,42g.
Kahvaltı: لوح أو عود الايس كريم المغطاة بالشوكولا, الكرز, شيبسي فورنو, جبنة الدهن, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, بريد واي توست اسمر. Öğle Yemeği: كبدة مطهية كبدة بقري أو جموسي مطهية . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|