29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 12,60g | Prot: 16,47g | Karb: 56,41g.
Akşam Yemeği: 매일유업 매일 두유 99.89, 블루베리, 제스프리 그린키위, 서울우유 체다치즈 (20g), 햇반 발아현미밥 작은공기. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|