29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1121 kcal
|
Yağ: 38,35g | Prot: 46,82g | Karb: 151,07g.
Kahvaltı: Сваля Сыр Легкий, Перекресток Чиабатта Классическая. Öğle Yemeği: Перекресток Салат из Спаржи по-Корейски, Гречка с Грибами. Akşam Yemeği: Самокат Сметана Термостатная 10%, Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами. Aperatifler/Diğer: Голубика, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Gorilla Peach Power Tea. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|