Carol.Roch@ Günlüğü, 29 Haz 21

Kkkkkk idem 

Kkkk que triste 

Q isso? 

100ml suco de laranja kk inclui na minha r.A 1000 calorias diarias 

kkkk sorte q eu vi vcs falando kkkk iria fazer igual kkkkk  

alguém me explica? 

não entendi?! 

eu tbm fazia isso ...  

eu tb..kkkk 

oi?? não entendi! 

Estamos falando do suco de laranja comecei controlar meu consumo de alimentos e estou lançando as quantidades certinho este corpinho pequeno de 100ml é a qualidade que tomo agora p consumir 1.000 calorias no total do dia e antes tomava um copao de 500ml  

suco de laranja é muito calórico  

Demais aff 

o melhor se sentir vontade é consumir a fruta, o suco não dá saciedade e você perde as fibras. 

Isso é verdade!! 

Isso é verdade!! 

Ah ta muito obrigada pela explicação confesso que eu fiquei sem entender o posto. Eu passei a não consumir suco somente a fruta 

1000 calorias é muito pouco moça 

Oi luisapietra091 eu também achava que sim ,mas 1.300.nao estava funcionando pra mim. Estou fazendo um teste (e nao estou ficando com fome)sei que deveria ir a um profissional mas a minha vida é uma loucura. Tenho uma amiga fazendo esta dieta e esta indo muito bem.