29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 10,17g | Prot: 46,85g | Karb: 97,31g.
Kahvaltı: Appel, Gekookt Ei. Öğle Yemeği: Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Jumbo Ontbijtkoek Naturel. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|