Migiurge Günlüğü, 29 Haz 21

Roast-beef

2407 kcal Yağ: 74,51g | Prot: 104,85g | Karb: 332,39g.   Kahvaltı: Kellogg's W.K Kellogg, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Öğle Yemeği: Pesca Noce, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Insalata Mista Verde, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Akşam Yemeği: GrissinBon Fagolosi, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Pomodoro Cuore di Bue, Foglia Verde Valeriana, Roast Beef, Cocktail o Mix di Frutta, Amica Chips La Classica, Focaccia, Fage Total 0% con Lampone e Melograno. Aperatifler/Diğer: Albicocche, Pane Bianco, Muller Yogurt Cremoso Fragola, Muller Yogurt Cremoso Ciliegia. devamı için...
3706 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Migiurge Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.