30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 64,06g | Prot: 110,19g | Karb: 83,20g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Öğle Yemeği: Булгур (Вареный), KDV Курица Запеченная. Akşam Yemeği: NL International Smart Go Айриш Крим. Aperatifler/Diğer: Кофе (Растворимое), Жареная или Запеченная Курица, Груши. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|