|
So bleiben noch 2 kg zum Abnehmen für den Juli... perfekt!
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 26,00g | Prot: 38,05g | Karb: 166,87g.
Kahvaltı: miree Miree mit Wildem Bärlauch, Körnerbrot. Akşam Yemeği: Süße Zwiebeln, Freshona Cornichons, Tomaten, Chillisauce, P&W Hamburger Sauce, Valess Vegetarische Burger, Harry XXL Burger Brötchen. Aperatifler/Diğer: Beck's Bier (500ml), Trolli Saure Glühwürmchen, Mangos, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|