30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 32,43g | Prot: 44,20g | Karb: 170,95g.
Kahvaltı: Casino Jus de Pomme, Banane, Alpro Lait de Noisettes, Oeuf, Flocons d'Avoine, Carrefour Chocolat Noir 60%. Öğle Yemeği: Coraya Surimi (3), Elle & Vire Carré Frais , Pain Complet, Ocean Sea Poisson Pané Filet de Cabillaud, Semoule Cuite, Ratatouille Maison. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|