Noluthando Tsambo Günlüğü, 30 Haz 21


1660 kcal Yağ: 71,58g | Prot: 105,87g | Karb: 147,22g.   Kahvaltı: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Nutritech Premium Whey Protein, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Toasted Rye Bread , Fried Mushrooms, Avocado, Scrambled Egg . Akşam Yemeği: Nutritech Premium Whey Protein. Aperatifler/Diğer: Custard, The Menu Malva Pudding. devamı için...
538 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Noluthando Tsambo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.