30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 19,25g | Prot: 45,28g | Karb: 25,48g.
Kahvaltı: Кофе, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Akşam Yemeği: Chikalab Chikabar Coconut. Aperatifler/Diğer: Monster Black Monster Energy Ultra. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|