|
Стоит с*ка 🤬
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 99,81g | Prot: 93,92g | Karb: 102,73g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), ГП_Хрустящее Овсяное Печенье, ГП_Капучино Домашнее, Сладкий Красный Перец, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Grovo Яичный Белок. Öğle Yemeği: Рахат Шоколад Астана, Авокадо Хасс, Extra Virgin Olive Oil, Хлебцы Ржаные Original, ГП_Капучино Домашнее, ГП_Денер Классический Стандартный. Akşam Yemeği: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Мясновъ Долма из Говядины. Aperatifler/Diğer: Творожная Колбаса с Желе (Pasaka), ГП_Капучино Домашнее. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|