|
kenapa hari ini bnyk yg posting mie / bihun ? pada janjian kah ? 🤭😁 . kn aku jd pengen jgaa😂
|
1153 kcal
|
Yağ: 59,21g | Prot: 56,69g | Karb: 108,63g.
Kahvaltı: Tempe Goreng Tepung, Nestle Dancow Fortigro (Instant Cokelat). Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Tahu, Telur Dadar, Tempe Bacem, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kerupuk Beras, Tempe Bacem, Perkedel Kentang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Roma Biskuit Kelapa, Kopi. devamı için...
|
|
2086 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 1 saat ve 25 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 35 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fideliaadinda Kilo Geçmişi
|