30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2078 kcal
|
Yağ: 92,03g | Prot: 94,28g | Karb: 206,60g.
Kahvaltı: Kue Bugis, Kopi Latte, Kentang Goreng, Kacang Sangrai Campuran dengan Kacang Tanah, Tahu Isi, Risoles, Lontong. Öğle Yemeği: Akumo Chicken Nugget, Cap Cay Kuah, Healthi Ayam Suwir, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Pizza Hut Meat Lovers. Aperatifler/Diğer: Cimory Squeeze Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|