07 Ekim 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1846 kcal
|
Yağ: 50,02g | Prot: 79,68g | Karb: 262,03g.
Kahvaltı: Pecel, Tempe Goreng, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Pop Es, Indomie Mi Goreng, Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Akşam Yemeği: Sate Ayam, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Garuda Chocolatos Matcha Latte, Nabati Cheese Wafer, Usus Ayam, Susu Coklat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|