30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 46,80g | Prot: 37,04g | Karb: 197,37g.
Kahvaltı: Danone Danio Aardbeien. Öğle Yemeği: Van Der Meulen Melba Toast , Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden. Akşam Yemeği: McDonald's McKroket, McDonald's Franse Frietjes (Groot). Aperatifler/Diğer: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Nestlé Caramac . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|