30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 16,08g | Prot: 38,41g | Karb: 116,98g.
Kahvaltı: Banane, Banane. Akşam Yemeği: Pain de Blé Entier, Boerkens Pain Complet, Ratatouille Maison, Oeuf Dur, Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|