30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
931 kcal
|
Yağ: 20,35g | Prot: 65,99g | Karb: 126,57g.
Öğle Yemeği: Fig, Grapes, Mango, Red Onions, Whole Wheat Bread, Tuna in Oil (Canned). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
waseem naser Kilo Geçmişi
|