01 Temmuz 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 23,07g | Prot: 19,17g | Karb: 74,72g.
Kahvaltı: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kurma. Öğle Yemeği: Telur Rebus, Tahu Goreng, Tahu Bacem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sup Kubis. Aperatifler/Diğer: Brownies. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amaliasunaryo Kilo Geçmişi
|